Schlagwort: Laufen für Anfänger

  • Schneckentempo Running Club 🐌

    Schneckentempo Running Club 🐌

    Du möchtest mit dem Laufen anfangen, aber hast keine Lust auf Pace-Druck, Bestzeiten oder völlig außer Atem durch den Park zu hetzen? Dann komm zum Schneckentempo Running Club der Bodyweight Fitness Ffm Community.

    Wir laufen gemeinsam in einem entspannten Tempo von ca. 7–8 min/km, je nach Gruppengröße machen wir mehrere Gruppen, sodass noch Luft zum Quatschen bleibt. Der Club richtet sich besonders an Laufanfänger*innen und alle, die einfach Lust auf eine lockere Runde in Gesellschaft haben. Zone 2 Training und so.

    📅 Samstag, 10. Oktober 2026
    ⏰ 10 Uhr
    📍 Treffpunkt: Uni Campus Westend, am Body of Knowledge
    🌳 Route: durch den Grüneburgpark
    ⏱️ Dauer: ca. 30–40 Minuten – je nachdem, wie die Gruppe an dem Tag drauf ist
    🐌 Pace: ca. 7–8 min/km
    💚 Level: Zone 2 Training & Anfänger*innen ausdrücklich willkommen!

    Der Schneckentempo Running Club ist das Oktober Event der Bodyweight Fitness Ffm Community.

    Hinweis: Das Bild wurde mit ChatGPT generiert und der Beitrag mit Unterstützung von ClaudeAI geschrieben.

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