Functional Movement – Zuhause und in Frankfurt

Move. Sweat. Feel amazing.

Für alle, die einfache Wege suchen, sich zu bewegen, und dabei richtig Spaß haben wollen.

Functional Training, Yoga, Pilates, Sculpt oder DEEPWORK: in meinem Studio findest du ganz unterschiedliche Workouts mit einer gemeinsamen Handschrift.

Funktionell, dynamisch und oft sehr flowy!

Erlebe fast 10 Jahre Kurserfahrung bei dir im Wohnzimmer: kostenlos im Dynamic Movement Studio auf YouTube.

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Workouts

Über mich

Hej, ich bin Anne 🫶

Ich bin ausgebildete Functional Trainerin und DEEPWORK Instructorin und unterrichte seit fast 10 Jahren Gruppenkurse aller Art, von Functional Training über Yoga und Pilates bis Sculpt.

Ich bin ein ziemlich energiegeladener Mensch und liebe es, mich dynamisch zu bewegen und genau das spürst du auch in meinen Workouts: funktionell, high-energy und oft mit einer Portion Flow. Deshalb heißt mein Studio auch Dynamic Movement Studio.

Die Idee vom Dynamic Movement Studio

Hier findest du all das, was ich in all den Jahren am meisten lieben gelernt habe. Online auf YouTube, wann und wo es dir passt, und live in meinen Kursen in Frankfurt.

Denn mein Ziel ist es, dass jede*r Zugang zu Bewegung findet, die Spaß macht. Wenn du also nach einfachen Wegen suchst, dich zu bewegen, bist du bei mir genau richtig.

Lächelnde Frau in Child-Pose mit den Händen am Boden auf einer Trainingsmatte
Frau in Sportkleidung übt im Wohnzimmer eine tiefe Balanceposition auf einem Bein mit nach vorne gestreckten Armen
Vorschau der Movement Academy: Wochenplan mit Fokus der Woche „Die Plank“. In drei Schritten trägst du deine Trainingstermine inklusive Plan-B-Tag ein, wählst deinen Fokus (Kraft, Ausdauer oder Hybrid) und machst das passende Video in kurz, mittel oder lang.

Die Movement Academy

Training zu Hause. Mit Plan, aber ohne Druck.

Jede Woche ein neuer Trainingsplan. Jeden Monat ein Live-Event.

Events und Kurse – live und in Farbe

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